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    <title>こだっくのつぶやき</title>
    <description>日々のできごと、つぶやきます♪</description>
    <link>http://jkodak625.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>ちょっと胸が痛かったけど。</title>
      <description>昨夜は午前様。&lt;br /&gt;
忘年会ライブに行って来た。&lt;br /&gt;
本当ならσ(o^_^o)もステージで演奏するはずだったけど、先月は喘息でダウン。思う音を吹き込めなかったので、スタッフで参加。&lt;br /&gt;
むっちゃ楽しいライブだったの。３時間があっという間。&lt;br /&gt;
だからこそ演奏できないのが悔しかった。&lt;br /&gt;
次回はプレイヤーとして参加したいよね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回もカルビ同行。ヤツはウチのバンドお抱えのカメラマン（笑&lt;br /&gt;
ＨＰの写真はみんなヤツの撮影したもの。&lt;br /&gt;
今回は仲良しバンドも来ていて、カルビも仲良し。とてもとても楽しそうだった。&lt;br /&gt;
彼らはものすごくカルビを可愛がってくれる。いてあたりまえ、みたいなカンジで。おかげでカルビはライブが大好き。&lt;br /&gt;
「うるさいから行かない」とお家でお留守番のなっちゅを尻目にどこのライブにも着いて来る。&lt;br /&gt;
今回はさらに２次会まで！&lt;br /&gt;
ＨＰのアップの都合があるから、欠席のつもりでいたら、カルビが「絶対、行く！！！」と言い張って。&lt;br /&gt;
行ったらもうご機嫌に時間を過ごしたみたい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
時間的には中学生を連れまわすにはちょっと、な時間だったけど、楽しく過ごせたから、ま、大目にみましょうか。</description> 
      <link>http://jkodak625.blog.shinobi.jp/%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E2%99%AA/%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%A3%E3%81%A8%E8%83%B8%E3%81%8C%E7%97%9B%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%91%E3%81%A9%E3%80%82</link> 
    </item>
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      <title>ミクシィ中毒。</title>
      <description>お友達に紹介してもらって始めたミクシィ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あ～ハマってしまった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
登録はＰＣでやったけれど、基本的にケータイでやり取りしてるから、バッテリの減りが早いこと早いこと。&lt;br /&gt;
今まで満タン充電したら２日は持ったバッテリが一日で確実に２メモリは消費している。&lt;br /&gt;
パケ割かけてはあるけれど、どのランクまで行ってるか怖いものがあるわよね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちょこっとした日常的なカキコにすぐにレスがつく。交流が楽しい。&lt;br /&gt;
でも反対にレスづきが悪いときはさびしいんだけどね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
普段の生活でもこのくらい人とうまく関われればいいんだけどなぁ、とふと思ってもみたりする。&lt;br /&gt;
知人は果てしなく普通の主婦より多いとは思うんだけど、腹を割って話す、というのはホントに数えるほどなんだよなぁ。。。&lt;br /&gt;
地元のネットワークを、と思って役員なんかも引き受けてきたけど、その場だけのお付き合い。お茶までも行かないんだなぁ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ネットの友人の方が密度濃くなってきているぞ。&lt;br /&gt;
いいのか悪いのか・・・・</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>歌えるじゃん♪</title>
      <description>先週末、お友達のＹちゃんとカラオケに行ってきた。&lt;br /&gt;
カラオケなんてひさしぶり～と言いつつ、前半１時間はおしゃべりに費やしてしまって歌いだしたのは後半。結局１時間、３０分と延長追加に。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
カラオケに行って毎回思うこと。&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size:220%&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#CC0099&quot;&gt;何を歌おう？&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
最近の若手の歌はどうにも性に合わなくて覚えられない。もちろん歌えない。&lt;br /&gt;
すると懐メロオンリーになってしまうのよね(;￣ー￣A &lt;br /&gt;
でも今回は。試してみたいことがあったの。&lt;br /&gt;
沢田知可子の『会いたい』・・・歌えるかなぁ～って。&lt;br /&gt;
この歌はヒットしたころ、すっごく好きだったの。まさか十数年後にこの歌どおりの経験をするとは思わずにね。&lt;br /&gt;
案の定、テレビ番組で彼女の歌声を聞くと毎回ぼろぼろぼろぼろ泣いていた。&lt;br /&gt;
でも、この歌好き。でも、宴会では歌えないやね。&lt;br /&gt;
私の事情知ってる人から見ればまさに、で同情で暗くなってしまう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だから今回、Ｙちゃんと二人っきりだし、歌ってみた。&lt;br /&gt;
うんうん♪　ちょっとぐぐぐっと来るところはあったけど、最後まで歌えたぞ。点数も８６点だったし☆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だいじょぶだいじょぶ。少しずつ前進してる。</description> 
      <link>http://jkodak625.blog.shinobi.jp/%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%BA%8B/%E6%AD%8C%E3%81%88%E3%82%8B%E3%81%98%E3%82%83%E3%82%93%E2%99%AA</link> 
    </item>
    <item>
      <title>わ～～～ぉ！！！</title>
      <description>生まれてはじめての&lt;span style=&quot;font-size:220%&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#3366CC&quot;&gt;&lt;strong&gt;航海&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
お友達のクルーザーに乗せてもらって昨日、行ってきた。&lt;br /&gt;
目的は、木更津沖での鯵釣り。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
朝、４時に起きて、マリーナへ。&lt;br /&gt;
６時４０分出港。朝日がきれいだった～&lt;br /&gt;
前回のプチクルージングでむっちゃビビリまくったので、今回は運転席後ろではなく、船室の中で目的地までちぢこまっていた（笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
目的地について。アンカーを下ろして停泊。&lt;br /&gt;
初めての航海だから、初めて知ったんだけれど、アンカーを下ろして停泊すると、揺れること揺れること。&lt;br /&gt;
一気に船酔い。マグロに変身。(＞(ェ)＜)・°°・。&lt;br /&gt;
ちびだーも同時に。とにかくどうにもならず。&lt;br /&gt;
その場所はいまいちお魚の食いつきがよくなかったので、場所を移動。&lt;br /&gt;
移動してから、なんとかちびだーは釣り始めて、獲物がかかるようになったらば船酔い解消。ゲンキンなものだ・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
鯵・鰯が入れ食い。ガンガン釣れる。気がついたら、周りにたくさんの釣り船が。&lt;br /&gt;
私と言えば、胃袋がきりきり舞い。ねじれあがったまま口から飛び出すんじゃないか、と思うくらいに酔いまくり。仕方なく、上の運転席によじ登り、遠～～～くの方を見つめて近くを見ないようにして少しでも酔いを軽くするのに必死。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夕方４時過ぎに帰港。&lt;br /&gt;
・・・つまり、９時間以上海の上にいたわけだ。地面に降りても体が揺れてるような気がしたよ。&lt;br /&gt;
マリーナで知り合ったおっちゃん、じぃばぁ夫婦にいろいろ釣果のお料理のレクチャーを受けて、８時少し前に帰宅。&lt;br /&gt;
１２時近くまでかかって、ちびだーが全部のお魚をさばいてくれた。&lt;br /&gt;
お刺身・たたき・つみれ汁。どれも超おいしかった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お布団に入って寝るころまで体がゆらゆらしている感じがあったけれど、楽しい一日だったな、とお友達の船長さんに感謝。&lt;br /&gt;
初体験盛りだくさんのすっごい一日だったよ♪.。.:*・°</description> 
      <link>http://jkodak625.blog.shinobi.jp/%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E2%99%AA/%E3%82%8F%EF%BD%9E%EF%BD%9E%EF%BD%9E%E3%81%89%EF%BC%81%EF%BC%81%EF%BC%81</link> 
    </item>
    <item>
      <title>仕事はや～い☆.。.:*・°（自画自賛）</title>
      <description>ライヴ！！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回は受付嬢を担当。&lt;br /&gt;
演奏できなかったのは残念だったけれど、十二分に楽しんできた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
カルビが撮影したライヴ風景の写真を帰り道７－１１でプリントアウトして、早速家でスキャン＆ＨＰアップ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ほっほっほ♪&lt;br /&gt;
帰宅後１時間半でＨＰ更新。やればできるじゃん♪&lt;br /&gt;
自分で自分をほめちゃったりして。&lt;br /&gt;
・・・でも明日は朝寝坊だな、きっと。</description> 
      <link>http://jkodak625.blog.shinobi.jp/%E5%A4%A7%E5%A5%BD%E3%81%8D%E2%98%86/%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%AF%E3%82%84%EF%BD%9E%E3%81%84%E2%98%86.%E3%80%82.--%E3%83%BB%C2%B0%EF%BC%88%E8%87%AA%E7%94%BB%E8%87%AA%E8%B3%9B%EF%BC%89</link> 
    </item>
    <item>
      <title>沼津オフ会。</title>
      <description>&lt;a href=&quot;http://file.jkodak625.blog.shinobi.jp/061021numazu.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.jkodak625.blog.shinobi.jp/Img/1161519705/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
我が家は３回目の参加。&lt;br /&gt;
毎回毎回、楽しいのよねぇ。&lt;br /&gt;
お昼過ぎに到着したら、宿の下のテラスでＢＢＱ。&lt;br /&gt;
ある程度腹ごしらえしたら、何人かが海へドボン。&lt;br /&gt;
もちろんカルビもご機嫌で漂っていました。写真は泳ぎながらピースサインをしているカルビ。&lt;br /&gt;
なっちゅは貝獲りに夢中。とこぶしモドキ？たくさん獲って、炭火で焼いて。ずいぶん食べたよね。&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size:150%&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#CC6666&quot;&gt;さすが沼津。&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
いろいろ干物を炭火で焼いて食べたけど、どれもこれもウマイ！&lt;br /&gt;
夜の宴会もさすがのラインナップ。&lt;br /&gt;
『伊勢海老まつり』ということで、一人１匹ずつの伊勢海老の御造り。&lt;br /&gt;
運ばれてきてもしばらくは動いていたのにはびっくり。&lt;br /&gt;
食べてしゃべって歌って踊って笑って。&lt;br /&gt;
すんごくすんごく楽しかった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
宴会のあと、部屋に移動して飲みながらおしゃべり。&lt;br /&gt;
う～ん。人生いろいろ。話してみないとわからないものね。&lt;br /&gt;
結構な量の焼酎を飲んだ気がするなぁ。でも、酔いつぶれもせずに２時過ぎまでしゃべっていた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１年に１回。まるで七夕さまのよう（笑&lt;br /&gt;
みんなと会えるのを首を長くして楽しみにしている。&lt;br /&gt;
今日帰ってきたのに、もう来年を楽しみにしているよ。&lt;br /&gt;
</description> 
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      <title>整骨院通い。</title>
      <description>日曜日、肉離れ寸前の足の痙攣をプールで起こしてしまった。&lt;br /&gt;
水からプールサイドに上がろうとちょん、と飛び跳ねただけだったのに。&lt;br /&gt;
いつもなら指をぐにぐにしてると軽くなるから、そのつもりでいたら、どんどんどんどん痛くなる。水に沈む寸前に指導員仲間に助けてもらって処置。ようやく水から上がって、足を引きずり引きずり帰ったのよね。むっちゃ痛かった・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ご近所に整骨院が開院。いつの間にやらババが行っていて。&lt;br /&gt;
「オススメだよ。行ってごらん」に行ってみた。&lt;br /&gt;
静か。紳士的。優しい。痛いけどキク。&lt;br /&gt;
１回の治療で痛みが軽くなって、曲げ伸ばしできなかった足でしゃがむことが出来るようになった。びっくり。&lt;br /&gt;
・・・うん。気に入ったぞ。&lt;br /&gt;
とりあえず、左足の治療。腰の不具合から来ているそうな。１～２週間の見込み。&lt;br /&gt;
それが終わったら背中の攣りぐせの治療と左肩の治療。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この際だ、一気に全部治して元気になっちゃえ☆.。.:*・°</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>過食・・・</title>
      <description>・・・マズイな、これは。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
食欲の秋？&lt;br /&gt;
今日は異常なほどの食欲。食べ過ぎて、舌が荒れているほど。&lt;br /&gt;
仕事が変わって、代謝量がガタ落ちで、せっかく減量したのも元の木阿弥。&lt;br /&gt;
せめて摂取量を控えようとここのところがんばってきたんだけどな。&lt;br /&gt;
我慢の限界なのかな？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
減量したいのよ～&lt;br /&gt;
増量すると必ずといっていいほど頭痛・肩こり・腰痛・吹き出物。&lt;br /&gt;
これがやってくるから、増量したくないのに。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
減量できないまでも増量だけはしたくないな。&lt;br /&gt;
でもこの食欲。&lt;br /&gt;
どう我慢すればいいのか、誰か教えて～～～～～～&lt;br /&gt;
ＨＥＬＰ！！！</description> 
      <link>http://jkodak625.blog.shinobi.jp/%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%BA%8B/%E9%81%8E%E9%A3%9F%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB</link> 
    </item>
    <item>
      <title>我が家の料理人たち。</title>
      <description>キッチンでなにやらごそごそ。&lt;br /&gt;
甘いいいにおいも流れてくる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まずはプリン。ホットケーキ。ポップコーンまで。&lt;br /&gt;
なっちゅがお料理を始めたら、カルビもやりたくなってしまったらしい。&lt;br /&gt;
狭いスペースを奪い合いながらお料理合戦。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ときどき、「お味見☆.。.:*・°」て口にほおりこみに来てくれてる。&lt;br /&gt;
う～ん・・・母はブロイラー状態（笑</description> 
      <link>http://jkodak625.blog.shinobi.jp/%E3%81%A1%E3%81%B3%E3%81%A0%E3%83%BC/%E6%88%91%E3%81%8C%E5%AE%B6%E3%81%AE%E6%96%99%E7%90%86%E4%BA%BA%E3%81%9F%E3%81%A1%E3%80%82</link> 
    </item>
    <item>
      <title>秋の花粉症。</title>
      <description>朝、今週分の仕事をミーティング中、鼻がツーッ。&lt;br /&gt;
オフィスからラボへ行くのに外に出ると、目がしょぼしょぼして咳まで出てくる。&lt;br /&gt;
・・・こりゃ確定だな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夕方、いつもの通院のお医者様で近況報告ついでに相談してみた。&lt;br /&gt;
「秋の花粉症ですね」あぁぁ認定されてしまった。&lt;br /&gt;
お土産のお薬は山のよう。点鼻薬に目薬まであるぅ。&lt;br /&gt;
食前・食後・寝る前、とそれだけでおなかがいっぱいになりそうなお薬の数。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
毎日のお薬の数が減るのを楽しみにしていたのになぁ。&lt;br /&gt;
今年の秋は花粉症発症がものすごく多いんだとか。ご多分にもれず、か。&lt;br /&gt;
こんなの仲間いっぱいに入っても嬉しくもなんともないよぉ(ノ_δ。)</description> 
      <link>http://jkodak625.blog.shinobi.jp/%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A0%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8/%E7%A7%8B%E3%81%AE%E8%8A%B1%E7%B2%89%E7%97%87%E3%80%82</link> 
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